【１日１０分】ポッコリおなかはこれで解消？！【エクササイズ紹介】
こんにちは！
NIKORI BODY LABO トレーナーのツバサです！
お客様から「娘がお腹がポッコリ出ているんだけどどうしたら良い？」
と質問がありました
二十歳の娘さんでもお腹が出ていることに悩んでおりますが、
他の女性のお客様でも
「下っ腹を凹ましたい！」と言って通われるかたが多いです
そして、ポッコリおなかを改善する方法は意外と簡単ですが
知らない方が多い
なので、難しいことは考えずにこちらの動画の真似をして
腹筋を使ってみてください！
また、これを１日１０分など少ない時間をこまめに続けると
ベルトの穴が締まるのも早くなりますよ！
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カウンセリング＆体験セッション90分5000円
-生活習慣改善計画-
NIKORI BODY LABO
ダイエット、姿勢改善のサポートを
パーソナルトレーニングを通して行っております。
皆がにっこりと笑顔で過ごせるように。
岐阜県瑞穂市生津外宮東町1丁目55
『オンラインプライベートレッスン』
体験受付中
体験 500円
2回目以降 50分 3000円
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