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【1日10分】ポッコリおなかはこれで解消?!【エクササイズ紹介】

こんにちは!

NIKORI BODY LABO  トレーナーのツバサです!

 

お客様から「娘がお腹がポッコリ出ているんだけどどうしたら良い?」
と質問がありました

二十歳の娘さんでもお腹が出ていることに悩んでおりますが、
他の女性のお客様でも
「下っ腹を凹ましたい!」と言って通われるかたが多いです

 

そして、ポッコリおなかを改善する方法は意外と簡単ですが
知らない方が多い

なので、難しいことは考えずにこちらの動画の真似をして
腹筋を使ってみてください!

また、これを1日10分など少ない時間をこまめに続けると
ベルトの穴が締まるのも早くなりますよ!

 

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カウンセリング&体験セッション90分5000円

   -生活習慣改善計画-

NIKORI BODY LABO 

ダイエット、姿勢改善のサポートを
パーソナルトレーニングを通して行っております。
皆がにっこりと笑顔で過ごせるように。
岐阜県瑞穂市生津外宮東町1丁目55

『オンラインプライベートレッスン』
体験受付中
体験   500円
2回目以降 50分 3000円

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